Meine Augen leuchten – ich tanze durchs Leben

Shakti Dance
Shakti Dance

Shakti Dance

"Yoga des Tanzes"

Sat Nam Rasayan
Sat Nam Rasayan

Sat Nam Rasayan

Die Kunst des Heilens

Kundalini Yoga
Kundalini Yoga

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"Loslassen - Entspannen - Genießen"

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Ich freue mich über Ihr Interesse und stehen Ihnen jederzeit unter folgenden Kontaktdaten für Rückfragen - auch gerne für Einzelstunden oder kleine Gruppen - zur Verfügung:

mail@shaktidance-duesseldorf.de

(+49) 211 66 14 56

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 Shakti Dance

Was erwartet mich bei Shakti Dance?

Der Seele Ausdruck geben durch Tanzen…

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. Tanz ist die schönste Ausdrucksform des menschlichen Körpers. Ein Mensch, der sich wohl fühlt, ist schön auf seine Art und kann dies durch seinen Tanz ausdrücken.

Shakti Dance bietet Musik und Tanz als Eigentherapie. Ziel ist, das Bewusstsein auszudehnen und das Potential der Seele im täglichen Leben zu entfalten und zu zeigen. Der Körper wird zu einem Instrument frei fließender Anmut.

Shakti Dance wurde von der englischen Tänzerin und Yogalehrerin Sara Avtar Olivier entwickelt und basiert auf den Lehren des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bahjan überliefert wurde.

Shakti Dance ist eine systematische und harmonische Kombination aus der Philosophie des Yoga, Energiearbeit und der Leichtigkeit des Tanzes, den Eckpfeilern eines jeden ganzheitlich orientierten Körper- und Gesundheitstrainings.

Ich führe Sie in der Stunde mit Freude durch die einzelnen 8 Phasen des Shakti Dance.

 
Sat Nam Rasayan 

Was ist Sat Nam Rasayan?

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sat Nam Rasayan wird seit 1989 von Guru Dev Singh unterrichtet.

Diese meditative Heilkunst ist sehr wirkungsvoll und entspannend.

Der Behandelnde begibt sich in einen meditativen transzendenten Bewusstseinszustand der Stille und verbindet sich allein auf dieser Ebene mit seinem Gegenüber. In diesem Bewusstseinszustand durch Spüren, Zulassen und Annehmen kann der Praktizierende die Lebenskraft, die fünf Elemente, die Muskeln, Nadis und Meridiane in ein Gleichgewicht bringen.

Eine Sat Nam Rasayan Behandlung ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt.

 

 
Kundalini Yoga 

Was ist Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga nach Yoga Bhajan ist die hochwirksame Kombination von Meditation, Körperhaltungen und -bewegungen, aktiver Atemführung, gerichteter Konzentration, einem Rhythmus und Entspannung. Es aktiviert das ureigene Potential und wirkt ausgleichend und kräftigend auf Nervensystem.
Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.

Das Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung.

Kundalini Yoga lässt sich von Menschen jeden Alters praktizieren und holt den Übenden da ab, wozu er mit seiner körperlichen Verfassung fähig ist.
Die wohltuende und energetisierende Wirkung ist schnell spürbar.

Shakti Dance Düsseldorf

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